匿名用户 | 浏览7105次 | 提问时间：2016-09-18 09:24:56 | 回答数量： 2个
男 28岁
高血压吃什么水果好？我中学时候的地理老师是我们的班主任，人非常的和善，就是得了高血压，现在出来不是特别的方便了，只是偶尔出来散步，明天我想去他家探望一下老师，因为快他的生日了，高血压人吃什么水果好？
建议：苹果：苹果富含钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，从而调节钾钠，使之保持平衡，有利于降低血压。可将苹果洗净后挤出苹果汁，每日3次，每次约50-100克。或每日吃3次，每次250克，连续食用，对高血压之人有益。
建议：高血压患者，尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压。
