匿名用户 | 浏览2656次 | 提问时间：2016-09-14 16:00:23 | 回答数量： 2个
男 27岁
经常便秘怎样治疗？我今年二十七岁，最近因为天气比较热，两三天都没有大便了，我本来就有点便秘的病的，今天大便感觉有一点点的痛，但是我发现我大便伴随着血流出啊，颜色鲜红，但是我也没有感觉我身体有什么毛病出
建议：便秘是指大便次教减少，经常5～6日，甚至更久才大便一次;或虽然1～2日解一次，但粪质干硬，排出困难；或粪质虽不干硬，也有便意，但排便困难。 要吃新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水，睡前服中药麻仁丸、蜂蜜等促进排便。
建议：您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜韭菜,芹菜,菠菜等和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
