匿名用户 | 浏览5158次 | 提问时间：2016-09-14 09:25:16 | 回答数量： 2个
女 27岁
留学感冒体检？最近伤风了，有点象感冒，感冒了吃什么药好的快啊，感冒还流鼻涕打喷嚏，应该吃点什么药啊，有没有管用的药啊，平时应该怎么注意饮食啊，我应该怎么治疗啊，怎么办啊？感冒了吃什么好的快？感冒还流鼻
建议：你好，根据你的描述，感冒时候应避免这些食物，1、高脂肪油腻的食物，感冒期间，食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。2、浓茶、浓咖啡，浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流，当有鼻塞的症状的时候，甚至会影响鼻腔，引起不适。3、辛辣食品，辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。
建议：感冒期间如何饮食好得快；1、营养学家指出，蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核－巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。2、绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。
