匿名用户 | 浏览4920次 | 提问时间：2016-09-10 16:07:18 | 回答数量： 1个
女 26岁
孕妇34周了，血红蛋白值为100，贫血严重吗？能同时服用血宝胶囊和速力菲琥珀酸亚铁片在一起补血吗？还是只能喝其中一种来治疗贫血呢？
建议：你好，血红蛋白100属于轻度贫血，饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一，以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。一，富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。二，富含维生素C的食物如酸枣、杏、橘子、山楂、菠菜、芹菜、胡萝卜等，维生素C有参与造血，促进铁吸收利用的功能。三,富含铁的食物鸡肝，猪肝，牛羊肾脏，瘦肉，蛋黄，黑芝麻，木耳，豆制品，蘑菇等。铁是构成血液的主要成分。以上食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间也可服用铁之缘片等铁剂，且不要喝茶以免妨碍铁的吸收。
