匿名用户 | 浏览9580次 | 提问时间：2016-09-10 10:17:40 | 回答数量： 2个
女 28岁
痔疮平时如何调理？刚生完孩子就觉得肛门肿胀，但是上厕所的时候老觉得大便排不干净，老是黏在肛门口一样，有时候还出血，我拿镜子一看，在肛门口挂了一个肉粒，问护士，他说是生孩子的时候太用力，这个是痔疮。长了
建议：得了痔疮第一、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。二、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;不要过度疲劳，尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤，纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做提肛运动”。
建议：对此痔疮，患者切忌盲目用药治疗，不能一味的用药物，即便有效果，长期都会产生依赖性，最好办法是靠患者自身的调节，从生活中做起首先改变自身的生活习惯：主要有作息规律，饮食清淡，纠正不良的姿势：不要长时间的站立或坐，要时不时的换个姿势活动活动，另外大便时间不要太长。
