匿名用户 | 浏览9921次 | 提问时间：2016-09-10 09:17:35 | 回答数量： 1个
女 28岁
膝关节疼痛治疗？跑步后膝关节疼痛,已经持续一周时间,着地时痛,坐着不痛,现在有涨痛感觉,擦云南白药气雾,但效果一般,治疗漆关节疼痛方法?
想得到怎样的帮助：治疗漆关节疼痛方法?
建议：膝关节疼痛要看是膝关节内部的半月板损伤还是外侧的韧带损伤。一般像您所描述的情况来看，多是因为里面的半月板损伤的可能性大。应力的时候疼痛，坐时不负重就不疼。现在治疗的主要方法是休息，然后增加股四头肌的力量，例如坐在床边，让腿自然垂下，然后用力地伸直腿。以增加膝关节的稳定性。同时如果平常没有激烈运动的时候还可以做膝关节的热敷，戴护膝保暖等等
