匿名用户 | 浏览5023次 | 提问时间：2016-09-09 10:25:20 | 回答数量： 2个
男 25岁
平时有什么东西吃了之后很容易导致痛风不管治疗什么疾病都可以用医药与饮食相结合，这不仅能减少疾病带来的痛苦，还能减少治疗时间。但要选取适当合理的食物才能起到治疗的效果，否则，就会适得其反，使病情更为严重
建议：高嘌呤食物：海鲜、动物内脏、啤酒、浓缩肉汤、火锅、香菇、豆类及豆类制品等容易引起高尿酸血症、痛风发作。1、调整饮食结构：蛋白质饮食每日控制在1g/kg，碳水化合物占总热量的50～60%，少吃糖果等。2、鼓励选食碱性食品：增加碱性食品摄取，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈硷性，从而增加尿酸在尿中的可溶性。如蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等，水果如柑桔等生理上称为碱性食物。3、限制总热量的摄入：根据病人理想体重，按休息状态计算，通常不超过每日105～126kJ/kg体重。4、限制食物嘌呤摄取量：特别应该限制摄取富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豌豆等。每日嘌呤摄取量应在100～150mg以下。
建议：第一类:丰富的高嘌呤食物 高嘌呤食物是最为常见的，而且是饮食中不可缺少的食物，但是痛风病人进食会造成痛风复发的概率增加，痛风病人少吃动物内脏的肝肾，肠，脑的呢过食物，海鲜食物中的虾蟹，贝壳，鱼类食物少吃，肉类食物中的肥肉，羊肉，鸭肉，牛肉的呢过少吃，蔬菜类食物中的扁豆，菠菜，菜花，蘑菇，黄豆等食物少吃。 第二类:酒精 痛风病人不能喝酒，具有高概率引起痛风发作的主要酒类食物啤酒，绍兴酒，会促进体内的乳酸氧化增加，因此严重影响到肾脏功能排放尿酸，致使体内的尿酸量增加，对痛风病有很不利的作用。第三类酸性食物 酸性食物进食会打破原本体内酸碱平衡的效果，导致痛风病人体内偏向酸性，增加肝肾功能的负担，比如后所咖啡，煎炸性食物以及高质食物，酸菜类食物是痛风病人需要禁忌的。第四类:高胆固醇食物 胆固醇高的食物会对痛风病的康复有严重的阻碍作用，痛风病人要禁吃高胆固醇类型的食物。 痛风专家提醒痛风病人在饮食生活中要有积极良好的心态，不光是饮食方面，更注意的是生活问题，保持有效的休息时间，注意疲劳过度，多进行身体锻炼，从体制上提高对疾病的对抗能力。
