匿名用户 | 浏览7542次 | 提问时间：2016-09-08 16:05:32 | 回答数量： 2个
女 25岁
见一些同事很喜欢喝茶，但是又听说现在茶叶含重金属，想知道经常喝茶有哪些好处？最好能将红茶和绿茶的好处分开说明，喝茶会导致重金属中毒吗？
建议：您好，茶可以清血脂，含多种氨基酸，对内脏代谢有很好的帮助，还能减肥清毒。但是茶不能与蛋白质食品同时饮用，茶叶中的鞣酸成分会破坏食物中的蛋白质。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。超氧化物歧化是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化的活性，清除自由基。红茶的作用：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。喝茶是不会导致重金属中毒的，不用过于担心。
建议：你好，红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因此红茶具有温胃的作用。应用于经常受凉导致胃痛的情况。一般是冬天喝红茶。绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色，性质寒凉，具有健胃的作用。应用出现胃胀，胃酸等症状。一般是夏天喝绿茶。喝茶会导致重金属中毒，这有些危言耸听了，谣言止于智者。
