匿名用户 | 浏览9357次 | 提问时间：2016-09-08 15:08:55 | 回答数量： 2个
男 27岁
上次去医院检查身体，医生说我有轻微的胆结石，暂时可以不用治疗，爸爸说这和我每天都要喝上一杯豆浆有关系，担心我的病情日后会恶化，坚决不让我再喝一点点豆浆了。
建议：1. 维持理想体重。 2. 保持运动的习惯。 3. 注意饮食安全卫生、定时定量。 4. 绝对禁止暴饮暴食。 5. 避免长时间以坐姿从事工作。
建议：1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。 2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。 4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
