匿名用户 | 浏览9758次 | 提问时间：2016-09-06 17:32:49 | 回答数量： 2个
女 26岁
医生，您好！我想咨询一下中里巴人补肾有哪些方法啊？今天和同事聊天，突然讲到了这个问题，我们不是很明白，所以想了解一下补肾？希望能得到正规的解答。谢谢啦！！！
建议：你好！补肾，中医名词，是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。补肾的食物，最常用的补肾食物如枸杞子等。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。随着生活水平的提高，补肾在男性中较为流行。
