匿名用户 | 浏览9223次 | 提问时间：2016-09-02 19:02:29 | 回答数量： 2个
女 25岁
老是坐着,而且一坐就4 ,5个小时.胃老是不舒服,有点滞滞的感觉;该怎么办啊?为什么坐久了胃会很难受？望专家能尽快回复我，先谢谢了。
建议：久坐是对身体及其有害的一种习惯。影响血液循环，会导致很多疾病。胃不舒服，感觉积食仅仅是表现出来的一个方面。另外，包括胃在内的消化系统受情绪影响很大。像您父亲的这种情况，工作需要没办法。只能尽量想办法多找机会下车活动四肢，让血液顺畅起来。同时保持心情舒畅，有助胃病的恢复。食疗方面，可以多吃些有助消化的山楂什么的，但也只是辅助的治疗，关键还在于找机会活动身体
建议：久坐损心 久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 久坐伤肉 祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。>>>>久坐职业者需小心肥胖症
