匿名用户 | 浏览3836次 | 提问时间：2016-08-29 10:05:09 | 回答数量： 2个
女 25岁
我一个女舍友晚上睡觉时经常打鼾，打鼾声好像上气不接下气但是很有节奏感而且喊声还比较大，还会吹起气。她有时会会被自己的鼾声憋醒，更重要的是我的女舍友感觉自己睡觉打鼾影响别人，请问怎样可以治疗打鼾这个症状
建议：你好，根据你提供的情况，有可能是因为睡姿不佳造成的，建议平时注意好睡觉的姿势，有时候鼻子有问题也会出现打鼾，建议三餐正常摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，平时多运动，每天坚持锻炼一个小时，可以促进健康.
建议：如果说鼻中隔偏曲或者是鼻腔息肉的话是很容易导致出现睡觉打鼾的情况。如果说有扁桃体肿大或者是腺样体肿大的话也容易导致出现睡觉打鼾的情况。像这种情况的话最好是能够到当地医院的耳鼻喉科做一下检查，然后再决定如何治疗。
