匿名用户 | 浏览4426次 | 提问时间：2016-08-11 19:02:15 | 回答数量： 2个
女 16岁
两个月一天运动九小时控制饮食可以减多少斤
2016-08-11 19:05:33
建议：你好，根据你的情况描述，首先告诉你减肥不是靠不吃少吃的方法，应该是少吃高脂肪，高热量的食物，多吃高蛋白低脂肪食物同时加强有氧运动，从而可以达到健康的减肥
2016-08-11 19:09:47
建议：不好确定可以减少多少斤，要根据个人体质，饮食习惯等来定，如果身体肥胖建议平时注意合理饮食，适量多运动，一般可以好转的。
宋艺
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