匿名用户 | 浏览4595次 | 提问时间：2016-08-11 16:56:47 | 回答数量： 2个
男 16岁
我是16岁的男生我肚子和胸部还有腿部赘肉很多如何快速减掉赘肉
2016-08-11 16:59:27
建议：这个怎么说呢，减肥是个漫长的过程的，需要注意控制饮食，多食蔬菜水果，少吃主食油腻食物，注意加强锻炼需要坚持，一两个月可能没有效果的
2016-08-11 17:04:01
建议：你好，减肥最好的办法就是强化锻炼。同时要少吃含热量多的食物。多运动是对减肥最有意义的。
宋艺
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