匿名用户 | 浏览7871次 | 提问时间：2016-08-09 20:54:51 | 回答数量： 2个
女 16岁
我比较爱发脾气，理解能力也不是很好，怎么才能和朋友同学之间交流，改改脾气，？
分析：该情况可以考虑是情緒問題
建议：不知你能否說的再具體些，比如舉個關於發脾氣的，理解力問題的例子？感覺自己愛發脾氣，多半與個性特點有關。難以覺察和控制自己的情緒，言語表達欠佳，情緒不斷淤積，就會如洪水般爆發，失控。---同時，也會像個孤單無助的小孩子，渴望被安撫，渴望有人理解和容納自己的情緒，就像是曾經對父母的情感渴望。。。而長大的過程，就是需要學著去面對和管理自己的情緒，學著去表達交流，對自己的情緒負責；而不是一味滴遷怒于別人。。。
