匿名用户 | 浏览1179次 | 提问时间：2016-08-01 17:11:23 | 回答数量： 2个
女 18岁
你好，本人女，贫血，经常掉头发，现在头发越来越少了，平时容易眩晕，无力，爬个楼梯也气喘吁吁！我想问下怎么补血比较快，要不要去医院
建议：你好，根据你的咨询，一是加强营养，二是休息好保持心情舒畅，三是服用生脉饮，复方阿胶浆，人造补血浆治疗，贫血严重者，到医院诊治一下。
建议：你好，根据你的描述，贫血是比较严重的，首先要在饮食上加强含铁食物的补充，如豆制品、猪肝、菠菜、鱼虾、芝麻等，其次要适当补充铁之缘片等铁剂，可配合维生素C一起服用，补血的效果是非常好的，最后还要避免碱性食物、浓茶、咖啡的摄入，这些食物是会影响铁质吸收的，会加重贫血。
