匿名用户 | 浏览6372次 | 提问时间：2016-07-30 16:15:10 | 回答数量： 2个
男 42岁
脂肪肝怎么消除？可能是吃肉太多了，又不爱运动，有办法调理吗？
建议：平时要注意生活规律，不要暴饮暴食，不要劳累，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，戒烟限酒,保持心情愉快，同时适度的体育锻炼，增强体质.
建议：您好，各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。轻微的脂肪肝说明您的疾病还是可以控制的，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，多吃高纤维类的食物，应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主。
