匿名用户 | 浏览8348次 | 提问时间：2016-07-29 20:59:38 | 回答数量： 2个
男 1岁
我家小孩一岁三个月了，在八个月的时候就查出贫血，脸色很不好。我想问下该怎么补？
建议：小孩贫血主要是由于饮食缺乏铁质导致的，常会出现脸色苍白、精神萎靡、注意力不集中，食欲下降等，需要多吃补铁的食物，动物的肝脏和血液、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮等。除了食补外，可以给孩子服用常用的小儿铁剂铁之缘片，补铁生血增加营养，安全无刺激，适合孩子稚嫩的肠胃吸收，改善小儿缺铁性贫血效果好。作为父母还应该培养孩子良好的饮食习惯，有利于孩子贫血的康复。
建议：在确定没有疾病的前提下，孩子补血要注意多方面的问题。 1.药物。需做相应的检查，确定造成贫血的原因，以便进行针对性治疗。 2.运动。室外+适量。以增加机体的新陈代谢，促进儿童的生长发育及各脏器、组织的成熟。 3.饮食。多食： a.粗粮。豆类、玉米、小米、糙米、花生米（带红皮吃）等。 b.绿叶蔬菜。大白菜、小白菜、菠菜、茄子（带皮吃）等。 c.红色肉类。瘦肉（猪、牛、羊的）、猪（羊）肝、鸡肝等。 d.鸡蛋。 e.其他。红枣、枸杞子等。 4.拒绝儿童小食品、可乐等。拒绝挑食——营养要均衡。 每一个方面都应该注意，尤其室外运动——多晒太阳，是重要的。
