匿名用户 | 浏览5892次 | 提问时间：2016-07-29 12:56:58 | 回答数量： 2个
女 20岁
一到夏天就便秘，吃的可多但是也拉不出来，肚子可大，感觉像像上厕所，但是就是拉不出来，腿挺细的，但是上半身可胖，肚子可大
建议：您好,便秘不能依赖药物。关键是饮食及生活调理，彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。
建议：你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
