匿名用户 | 浏览5166次 | 提问时间：2016-07-28 17:34:30 | 回答数量： 2个
男 21岁
我在我们班上算矮的了，看见把你很多人都在张以前比我矮的都把我超了，心里有种说不出的失落，我想问这是不是与我爱打飞机这个习惯有关，还有我也长胡子了。我想问医生怎么让我停掉打飞机，和长高小秘诀
建议：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等. 建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养
建议：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
