匿名用户 | 浏览9687次 | 提问时间：2016-07-26 21:11:03 | 回答数量： 2个
男 28岁
我有慢性咽炎一年多了，几乎每个月都发作一两次，看过好多医生吃了很多药能有所缓解，但没有什么大的好转．现在并不很严重，只是经常咽干且声音有点嘶哑，说话困难给我的工作带来了影响．请问一下根据我的情况吃什么
建议：慢性咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康，自我杀菌的能力下降，造成细菌在此繁殖，经常性的出现呼吸道炎症，若果想根本上解决慢性咽炎，必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，维持呼吸道粘膜健康的营养素是蛋白质，维生素A和铁。
建议：注意休息，避免过度疲劳。在发病初期可用盐水漱口来减轻症状。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用浓度为 0.9%的生理盐水做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓度为3%的盐水漱口5～6次，能起到消炎杀菌的效果。
