匿名用户 | 浏览1783次 | 提问时间：2016-07-26 10:00:29 | 回答数量： 2个
男 22岁
便秘快速治疗方法，我因为不喜欢吃任何绿色的蔬菜，导致我经常便秘，每次我去上厕所的时候都很痛苦，请问我应该怎么办,我应该吃些什么好？
建议：出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
建议：患有便秘应避免过食煎炒酒类辛辣等食物亦不可过食寒凉生冷食物宜多食粗粮蔬菜多饮水等，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。但应避免滥用泻药或灌肠以免造成肠肌迟钝.
