匿名用户 | 浏览6778次 | 提问时间：2016-07-25 12:04:02 | 回答数量： 2个
女 23岁
我的一个同事最近脸上出现一些黄褐斑，问她怎么回事，她说由于最近便秘，新陈代谢失常，体内的毒素排不出来导致的，非常的难受，想要具体的了解一下便秘有什么症状。想要具体的了解一下慢性便秘的症状表现在哪些方面
建议：便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物。
建议：便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少或排便不畅，费力困难。粪便干结且最少正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响，许多患者的排便
