匿名用户 | 浏览2957次 | 提问时间：2016-07-23 16:26:57 | 回答数量： 2个
女 34岁
上楼或跑跳时腿部有痛感，没有做过治疗怀疑是生长痛不知该怎样补钙，孩子是否缺钙,如果缺钙该怎样补,补钙会影响孩子的身高吗?还请说说给孩子用维d2乳酸钙片好不好啊？
建议：钙是人体含量最多的无机元素,长期缺乏钙和维生素D可导致儿童生长发育迟缓,骨软化,骨骼变形,严重者可导致佝偻病.钙的食物来源有：奶和奶制品含钙丰富且吸收率高,是钙的良好来源.小虾皮,海带,豆类,芝麻酱和绿色蔬菜等含钙也较丰富.
建议：小儿缺钙的表现①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 建议带小儿去医院检查一下，看是否缺钙，如果不想去医院检查，可以对照以上三点检查一下小儿是否缺钙，如果缺钙，可以给小儿服用伊可欣鱼肝油和龙牡壮骨冲剂，中午天气好时，给小儿晒晒太阳，利于钙的吸收。小儿补钙的关键在于补充鱼肝油，饮食中所含的钙基本够了，但没有鱼肝油吸收不好，根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质。
