匿名用户 | 浏览2217次 | 提问时间：2016-07-20 14:39:57 | 回答数量： 2个
男 25岁
现在手术后50天了,石膏板一个星期前拆的.现在脚趾可以活动,但脚面抬不起来站起行走时伤口处发暗,还有轻微发肿下地走路一瘸一拐，脚后跟不着地，请问怎么样锻炼能尽快恢复
建议：您好,您所描述的症状是您的伤口处颜色发暗,并且还有轻微的发肿,我认为您不必担心,那些情况是伤口恢复过程中必须要经过的过程. 建议您不要急于下床锻炼,一定要休息好你可以用热毛巾热敷你的脚 在晚上睡觉的时候你可以把你的脚抬高一点睡觉可以促进血液的回流 这样可以促进你脚的恢复,休养期间口服氯唑沙宗片两片一天两次,阿莫西林胶囊两粒一天三次. 肌腱会慢慢长牢的,您主要需要休息,在休息好的情况下可以稍微活动,慢慢抬脚面,也不要过多.
建议：你好，肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是轻肿、无力不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合。建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般40天可以基本恢复很好,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治
