匿名用户 | 浏览4353次 | 提问时间：2016-07-19 08:54:56 | 回答数量： 2个
男 22岁
我的牙齿特别是大牙有一些牙垢，请问怎么样可以去除啊，能不去医院自己在家就可以去除的方法吗？
建议：牙垢是指附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。去除牙垢最好的办法就是洗牙。平时的饮食也要注意，不要经常吸烟，喝可乐或者咖啡。饭后要记得漱口，平时也要保持口腔的清洁卫生。早晚刷牙。
建议：牙垢，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成。刚形成的牙垢较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。否则在24—48小时以后，由于钙盐增多，使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙垢。在牙根处堆积的这些牙垢会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。
