匿名用户 | 浏览5491次 | 提问时间：2016-07-13 18:59:35 | 回答数量： 2个
男 10岁
我家里的小胖墩平时特别喜欢吃，好吃懒做，前几天看电视看到有说什么小儿肥胖通气不良综合征，小家伙也开始引以为戒了，想了解一下如何预防这种病状。
建议：您好！最有效的办法就是运动减肥，平时也要注意严控的控制每天摄入的热量，少吃点米饭、面食之类的东西，平时多吃点蔬菜水果。
建议：根据你所描述的情况来看应该严格限制自己的饮食，多运动。 严格控制总热量：饮食热量控制详见肥胖症治疗。首先放慢吃饭速度，限制巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品、啤酒等
