匿名用户 | 浏览2382次 | 提问时间：2016-07-11 10:05:01 | 回答数量： 2个
女 26岁
在怀孕28周的时候被测出有孕期糖尿病，惊了。虽然我爱吃含糖量高的东西，但没有家族遗传，又不胖，咋就得了糖尿病了呢。那个心情可是极度懊恼，想想以后好吃的都不能吃了，怎么办？
孕期糖尿病与引起激素分泌的改变有很大关系，很多人孕后就缓解了，吃苹果不会影响血糖的，只要你控制好一定的量，不要吃太多就好的，苹果还含有丰富的维生素，可以增强免疫力，而且对高血压和冠心病有很好的效果。一般来说，吃水果较多的情况下，往往是可以影响到血糖的。
孕期血糖高的话，平时的饮食一定要多注意，不要摄入过多营养，以免引起巨大儿。你的情况建议再多检查几次的观察。再过三四天看一下。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。
孕期血糖高对他胎儿的发育还是有影响的，现在可以适量的吃些苹果，不要一次性吃的他太多就可以了，对于又想吃水果又想控制血糖的患者，应为自己的水果餐制定科学规律的用餐时间。
孕期女性出现这种情况，一定要注意少吃甜食，定期检测血糖。可以把水果热量与其他食物进行等份交换，不能因吃水果而导致热量超标。西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，推荐此类水果给糖尿病患者。
