17岁女最近减肥，月经20多天还没来怎办

匿名用户 | 浏览2731次 | 提问时间：2016-07-06 11:44:22 | 回答数量： 2个

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女 17岁

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赵******��

2016-07-06 11:52:08

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健康指导：对于减肥的情况，饮食中的注意多以蔬菜水果类的食物为主，可以适当的运动，同时可以补充一些红枣桂圆这样的食物，可以有一定的作用起到调节气血情况的作用，可以避免出现一些身体不适的情况的作用

邢******��

2016-07-06 11:53:31

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你好，根据你的描述，由于减肥不当导致的内分泌紊乱及月经失调。建议吃饭八成饱，饭前喝汤，吃蔬菜，每天跑步锻炼一个小时，饮食及运动控制体重才是最安全健康的减肥方式。

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