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医生,减肥中,晚上吃了七八分饱

匿名用户     |     浏览3757次     |     提问时间:2016-07-06 11:43:20     |     回答数量: 1个

病情描述:

医生,减肥中,晚上吃了七八分饱米饭和豆角还有吃了一口辣青椒,会胖吗?青椒不是特别辣也不是不辣的那种。


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杜青主治医生

2016-07-06 11:49:18

病情分析:

指导意见:

你说的这个情况如果,只是一天,那么不会发胖的,你现在每天晚上吃完饭以后,应该选择,做慢跑或者竞走,这种有氧运动,有氧运动是最减肥的,不要做这种剧烈的运动,还有不懂的可以继续咨询,对我的回答满意,那么请给予评价。

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