匿名用户 | 浏览5783次 | 提问时间：2016-07-06 11:42:37 | 回答数量： 2个
男 17岁
医生，减肥中偶尔中午吃了一碗米饭和好的青菜饭后没做运动这样会胖吗，以前饭后运动的
2016-07-06 11:52:02
减肥期间也需要保持身体基本的营养和能量需求，你这样的午饭没有问题。而运动最好在饭后两小时以后再做。
2016-07-06 11:56:38
你好！根据你介绍的情况，吃米饭和青菜一般不容易发胖，一次没有运动，也不会变胖，你不要太顾虑。
宋艺
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