匿名用户 | 浏览3671次 | 提问时间：2016-06-30 10:34:03 | 回答数量： 1个
男 15岁
有什么办法能减肥？天天喝粥可以吗？不吃早餐呢？
2016-06-30 10:40:24
节食和运动可以成功减肥。不能天天喝粥，否则容易导致营养不良。不能不吃早餐，否则容易导致胆囊炎，可以逐渐减少饮食，晚饭少吃或者不吃，吃水果代替。控制食欲，多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸食物，面食肉食都要控制。
宋艺
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