匿名用户 | 浏览7493次 | 提问时间：2016-06-27 16:48:03 | 回答数量： 2个
女 26岁
怎么样减肥才健康啊？不吃药可以减肥吗？
2016-06-27 16:53:54
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。
一定不能使用任何的减肥药，这会造成身体内分泌系统出现紊乱。
2016-06-27 17:01:58
你好，考虑为减肥的方法为控制好饮食，不要吃的过饱更不要吃零食，并进行游泳健身操瑜伽长跑等有氧运动锻炼。
宋艺
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