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如何减掉肚子上赘肉?

匿名用户     |     浏览5347次     |     提问时间:2016-06-26 22:39:41     |     回答数量: 2个

病情描述:

肥胖,吃过减肥药减肥茶,体重正常了,可是肚子上的赘肉一直减不掉怎么办?


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苏洁琴

2016-06-26 22:40:59

病情分析:

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你好根据你的情况在平时养成良好的饮食习惯。并建议每天坚持30分钟的有氧运动。例如瑜伽跑步运动。可以缓解脂肪组织减轻的情况。

周玉芳

2016-06-26 22:46:44

病情分析:

指导意见:

你好,很高兴为你解答,这种情况建议您控制饮食,限制油腻食物的摄入,加强运动,尤其是腹部运动,最好是仰卧起坐,这样能起到很好的减肥效果,不建议口服减肥药,祝您健康。

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