匿名用户 | 浏览3382次 | 提问时间：2016-06-26 22:32:14 | 回答数量： 2个
女 0岁
女50岁来自山东健康咨询描述：请问:吃苹果真的能减肥吗？怎么吃啊有什么需要注意的吗？可以吃别的东西吗？不会出现什么不好的反应吧想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
中年女性减肥最好的办法就是进行 运动调节，通 过运动消耗多余的脂肪，吃苹果可以在最低程度上补充身体能量。
你好，根据你的病情描述，建议避免暴饮暴食或服用减肥药，控制饮食，晚餐可以用水果蔬菜沙拉代替。餐前可以添加水果或温开水。
