每个星期有一天只吃苹果可以减肥吗？对身体

匿名用户 | 浏览9758次 | 提问时间：2016-06-26 22:17:19 | 回答数量： 2个

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女 0岁

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女22岁，来自每个星期有一天只吃苹果可以减肥吗？对身体好不好？

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赵******��

2016-06-26 22:20:27

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如果你想减肥，有一天只吃苹果也起不到减肥的效果，建议你可以制定一个减肥计划，每天在控制饮食的前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果。

赵******��

2016-06-26 22:27:10

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病情分析：

你好，你说的这种情况虽然可以减肥，但长此以往，你会营养不良的。

指导意见：

这不是科学的减肥方法，科学的减肥方法是少吃一点多运动一点。

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赵******��

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