匿名用户 | 浏览4435次 | 提问时间:2016-06-26 22:04:07 | 回答数量: 2个
女 0岁
想减肥病友症状说明(主要症状、发病时间):我1米58体重137斤减到多少斤算正常
你好,正常人的标准体重是158~105=53公斤,你现在超了31斤的,建议你平时采取少吃多运动法来减肥的
你好,根据你的描述,你的标准体重应该是在53公斤左右,所以建议你平时要控制主食的摄入,特别是含糖高的和高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,每天坚持运动,只有管住嘴,迈开腿,才是健康的减肥方式,祝你减肥成功!