匿名用户 | 浏览2796次 | 提问时间：2016-06-26 20:06:12 | 回答数量： 2个
男 16岁
请问减肥的时候，晚上是不是可以不吃晚饭
2016-06-26 20:07:45
您好，减肥要科学合理，t目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
2016-06-26 20:14:33
您好，减肥的话一般是建议晚上尽量不要吃，如果饿的话也需要在七点之前吃，之后的话就不要喝水及饮食了。
宋艺
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