匿名用户 | 浏览1034次 | 提问时间：2016-06-26 18:00:38 | 回答数量： 2个
女 18岁
我体重115斤，身高160，一直想让自己瘦下来了，怎么才能使自己变瘦
2016-06-26 18:07:12
健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，对于一些油腻的食物胆固醇较多的食物都不建议经常补充，避免影响减肥的效果，增加身体负担情况的出现
2016-06-26 18:10:39
想瘦下来，只有少吃，多运动，再加上坚持。坚持是最重要的。
宋艺
内科
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擅长:内科护理综合
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