匿名用户 | 浏览1034次 | 提问时间:2016-06-26 18:00:38 | 回答数量: 2个
女 18岁
我体重115斤,身高160,一直想让自己瘦下来了,怎么才能使自己变瘦
2016-06-26 18:07:12
健康指导:对于减肥的情况,可以增加自己的运动情况,可以补充一些蔬菜水果类的食物,对于一些油腻的食物胆固醇较多的食物都不建议经常补充,避免影响减肥的效果,增加身体负担情况的出现
2016-06-26 18:10:39
想瘦下来,只有少吃,多运动,再加上坚持。坚持是最重要的。
宋艺
内科
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擅长:内科护理综合
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