匿名用户 | 浏览1883次 | 提问时间：2016-06-26 13:05:43 | 回答数量： 2个
女 20岁
请问大腿和臀部减肥，最有效的方法是什么呢
2016-06-26 13:14:11
像你这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身
近期建议您可以通过跑步或者是跳绳的方法来对下半身来进行减肥。
2016-06-26 13:16:53
建议你可以制定一个减肥计划，每天可以在控制饮食的前提下，加强锻炼，必须每天检查一下可能有效果。
宋艺
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