现在很胖，想问问现在怎么控制饮食减肥？

匿名用户 | 浏览2542次 | 提问时间：2016-06-26 02:10:22 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 23岁

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去年生了宝宝，现在已经过了哺乳期，因为怀孕的时候吃了太多，所以现在很胖，想问问现在怎么控制饮食减肥？

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任惠锋

2016-06-26 02:27:02

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你好，你现在如果已经生产了的话，可以通过多运动，适量控制饮食来进行减肥。

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顾******��

2016-06-26 02:17:05

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健康指导：对于你地情况，可以减少一些脂类食物的摄入i 情况，可以增加自己的运动情况，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，补充一些荷叶决明子山楂这样的食物，可以起到增加减肥效果的情况的作用

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