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我现在很瘦,想问下如何才能增肥

匿名用户     |     浏览6776次     |     提问时间:2016-06-25 23:52:55     |     回答数量: 2个

病情描述:

今年已经24了,178的个子,才109斤曾经的治疗情况和效果:无


病情分析:
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钟丽梅

2016-06-26 00:10:32

病情分析:

根据你的身高,你的体重应该73公斤左右,而你现在只有54.5公斤,相差近20公斤。

指导意见:

建议你适当运动,多吃新鲜瓜果蔬菜、适当多吃一些高热量食物、注意饮食营养等。

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张******

2016-06-26 00:01:22

病情分析:

如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,

指导意见:

长不胖的原因很有可能是因为你平时的脾胃功能较差,没有保养好。长期的疗法是保胃护脾,中药是可以起到这一作用的。另外,饮食上也要注意一下,不要吃太饱,可以多吃几次,一天以五次为宜。多吃一些对胃有好处的食物,如面条等

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