匿名用户 | 浏览5412次 | 提问时间:2016-06-25 19:24:44 | 回答数量: 2个
女 27岁
减肥时,多吃含碳水化合物的食物好吗?
2016-06-25 19:28:20
您好,减肥的时候多吃碳水化合物的食物肯定是不好的,因为可以促进发胖,主要是水果蔬菜为主最好,膳食纤维多的食物含糖量少。
2016-06-25 19:29:45
你好,可以适量饮用,期间清淡饮食,不吃高脂肪高胆固醇食物,保持营养,每天进行锻炼,长期坚持,希望能够帮到你。
宋艺
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