匿名用户 | 浏览5029次 | 提问时间：2016-06-25 18:57:52 | 回答数量： 2个
男 27岁
阳痿早泄该怎么自我治疗……，
日常护理其实最好的治疗，首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。 其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉 。第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活 。 第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
治疗阳痿早泄的方法最好的还是得靠平时锻炼饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱韭菜山药等保健蔬菜.建议您，首先要调节情绪保持情绪乐观消除压力平时适当体育锻炼增强体质
阳痿早泄一般跟过度手淫，房事不洁，包皮过长，或者其他泌尿系统疾病如前列腺炎等有很大关联，也有可能是精神过度紧张导致的。
您如果有过度手淫的习惯，建议一定要及早戒掉，包皮过长的情况可以考虑包皮环切术，同时最好能去医院检查一下泌尿系统情况，如果精神过度紧张，建议可以适当放松，希望我的回答对你有帮助
