匿名用户 | 浏览4192次 | 提问时间：2016-06-25 15:08:12 | 回答数量： 2个
女 28岁
喝了减肥茶脂肪膜排不出怕吗
2016-06-25 15:11:27
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
2016-06-25 15:17:36
你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。减肥茶并不能使脂肪膜排出。
宋艺
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