匿名用户 | 浏览1812次 | 提问时间：2016-06-24 16:24:02 | 回答数量： 2个
女 31岁
减肥饮食是不是要多吃高蛋白、高维生素、高
2016-06-24 16:29:57
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
一定要注意增加蔬菜和水果的补充，减少脂肪类食物的摄入。
2016-06-24 16:31:06
你好！减肥的饮食是需要吃高蛋白，高维生素，低脂肪。不宜食用的太饱，晚餐尽量少食，多运动。
宋艺
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