减肥的话早上空腹吃苹果后能喝咖啡吗，

匿名用户 | 浏览8811次 | 提问时间：2016-06-24 15:44:58 | 回答数量： 2个

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女 32岁

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减肥的话早上空腹吃苹果后能喝咖啡吗，

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杜青主治医生

2016-06-24 15:48:34

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您好，空腹吃苹果后不建议你喝咖啡，咖啡对胃粘膜有一定的刺激，会导致胃酸分泌过多的，建议你吃点其他东西后再喝咖啡，希望我的回答对您有所帮助

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顾******��

2016-06-24 15:54:17

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你好。你的这个情况，减肥时早餐及中餐应该正常吃，以保持白天工作的需要。上述的吃法，偶尔吃还可以，但不能每天坚持。胃肠会不适应的。最好是晚饭吃半饱。慢跑，体操，仰卧起坐、呼拉圈都可以。每天坚持活动到出汗，渐渐的你就会瘦下来。

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