匿名用户 | 浏览5510次 | 提问时间:2016-06-24 10:14:31 | 回答数量: 2个
女 40岁
喝加糖的豆浆可以减肥吗?喝加糖的豆浆可以减肥吗。
健康指导:对于减肥的情况,可以增加自己的运动情况,可以做一些慢跑平板撑这样的运动,可以促进脂肪的代谢情况的作用,同时可以补充一些荷叶决明子这样的食物,可以起到增加减肥效果的作用。
你好,不能的, 对于减肥来说,应该调整饮食结构,多吃粗粮,还有就是,每天晚上,应该做这个慢跑或者,竞走的运动。这个是最减肥的,只要坚持两个星期以上,体重会有明显的变化。