匿名用户 | 浏览6573次 | 提问时间:2016-06-13 16:26:43 | 回答数量: 2个
女 0岁
男性20岁,因为感觉晚上吃得比较多,担心会肥,就经常通宵,请问通宵的话可以减肥吗?可不可以把晚上吃的东西都消耗完呢?
2016-06-13 16:28:45
像你这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来减肥这是最为健康的减肥方法,熬夜减肥容易造成内分泌紊乱。
2016-06-13 16:35:51
通宵减肥,理论上通宵可以减肥,可是我们的身体就垮了,违背了减肥的初衷。建议合理科学减肥。
宋艺
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