匿名用户 | 浏览6795次 | 提问时间：2016-06-13 15:32:43 | 回答数量： 1个
女 15岁
医生你好我想减肥我1.63体重58.8公斤今天还专门测了自己的脂肪:21.4水份57.3肌肉44.4骨骼4.0卡路里1446体质BMI22.1请问我应该采取什么措施来减肥更有效更快？
2016-06-13 15:34:55
你好根据您的症状描述你这种情况还是需要积极地制定合理的减肥计划这种情况需要积极的锻炼身体，每天至少跑两个小时的步，因为这种情况需要积极的节食
宋艺
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